Tab Folic Acid And Its Uses. In Urdu Language

 Tab Folic Acid And Its Uses

اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ اپنے بچے میں پیدائشی خرابیوں کو روکنے میں مدد کے لئے فولک ایسڈ لے سکتے ہیں۔ فولک ایسڈ اور فولیٹ ایک ہی وٹامن کی دو شکلیں ہیں۔ فولیٹ وہ شکل ہے جو قدرتی طور پر کھانے کی چیزوں میں پائی جاتی ہے جبکہ فولک ایسڈ انسان ساختہ شکل ہے جو ملٹی وٹامنز اور قلعہ بند کھانے میں شامل ہے۔ آپ کے جسم کو نئے خلیات بنانے میں مدد کے لئے فولک ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے جس میں دماغی خلیات ، خون کے خلیات اور ڈی این اے اور آر این اے شامل ہیں۔ حمل کے دوران آپ کے خلیوں کے اندر جینیاتی مواد ، آپ کو اس سے بھی زیادہ فولک ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ آپ کے بچے کے جسم کو بھی اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ فولک ایسڈ آپ کے بچے کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو عام طور پر نشوونما میں مدد دیتا ہے۔ فولک ایسڈ پینے سے آپ کے بڑھتے ہوئے بچے میں جنین کہا جاتا ہے اعصابی ٹیوب خرابی کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہوسکتا ہے۔

اس مرحلے پر ، اعصابی ٹیوب برانن ٹشو کے ایک چھوٹے انڈاکار کے سائز کے ٹکڑے کے طور پر شروع ہوتی ہے جو ایک ٹیوب میں تقریبا 28 tube fold دن میں جڑ جاتی ہے۔ تصور کے بعد جب یہ ٹیوب مناسب طریقے سے بند ہوجاتی ہے ، تو یہ آپ کے بچے کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں نشوونما کرتا رہتا ہے۔ اگر آپ کی غذا میں فولک ایسڈ کی کمی کی وجہ سے عصبی ٹیوب بند نہیں ہوتی ہے تو ، آپ کے بچے میں اعصابی ٹیوب کی خرابی ہو سکتی ہے جیسے اسپائن بائیفڈا یا ایناسفیلی میں اسپینا بیفیدا۔ اعصابی ٹیوب نیچے بند ہونے میں ناکام رہتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی کے وہ حصے جو ریڑھ کی ہڈی کی لپیٹ میں ہیں اور ان کی حفاظت کرتے ہیں ، مکمل طور پر تشکیل نہیں دیتے ہیں جس کی وجہ سے یہ نالی اس عیب کے ساتھ بچوں کو پھیلا سکتی ہے۔ اکثر اوقات سرجری کی ضرورت ہوتی ہے اور ان میں مستقل معذوری ہوتی ہے جس میں ٹانگوں میں مفلوج ترقیاتی تاخیر اور اعصابی نظام کے مسائل شامل ہیں۔ انینسفلی نامی اس حالت میں ، دماغی اور کھوپڑی کے بڑے حصوں کو مکمل طور پر نشوونما سے روکنے سے عصبی ٹیوب اوپر بند ہونے میں ناکام ہوجاتی ہے۔ اس عیب والے بچے زندہ رہنے سے قاصر ہیں اور عام طور پر پیدائش سے قبل یا جلد ہی اس کے فوت ہوجاتے ہیں۔

فولک ایسڈ دوسرے پیدائشی نقائص جیسے کلیفٹ ہونٹ اور تالو اور ایٹریل سیپلل عیب سے بھی بچا سکتا ہے جب اس وقت ہوتا ہے جب دل کے دائیں اور بائیں اوپری ایوانوں کے درمیان ایک سوراخ ترقی کے دوران بند ہونے میں ناکام ہوجاتا ہے کیونکہ حمل کے دوران اعصابی ٹیوب کی نشوونما اکثر اس سے پہلے ہوتی ہے۔ ایک عورت جانتی ہے کہ وہ حاملہ ہے۔ ماہرین ان تمام خواتین کو مشورہ دیتے ہیں جو حاملہ ہونے کے قابل ہو ، حمل کے دوران روزانہ 400 مائکروگرام فولک ایسڈ پر مشتمل ملٹی وٹامن لیں۔ ضرورت ہر روز 600 مائکروگرام فولک ایسڈ تک بڑھ جاتی ہے ، ماہرین آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنی غذا میں فوڈ فولیٹ کے علاوہ یہ ملٹی وٹامن بھی لیں کیونکہ آپ کا جسم قدرتی طور پر کھانے میں پائے جانے والے فولیٹ کو جذب نہیں کرتا ہے۔

جتنی آسانی سے انسان ساختہ فولک ایسڈ کی دیکھ بھال کرنے والے افراد روزانہ 1000 مائکروگرام فولک ایسڈ لکھ دیتے ہیں اس بات کی یقین دہانی کے لئے کہ ان کم سے کم سطحوں پر بھی احاطہ کیا جاتا ہے خواتین کی کچھ جماعتوں میں بھی ضرورت پڑسکتی ہے جن میں پچھلی اسقاط حمل ہیں اور ان خواتین میں فولک ایسڈ کی کمی ہے۔ میٹابولک انزائم اپنے دیکھ بھال کرنے والے سے آپ کے لئے زیادہ سے زیادہ خوراک کے بارے میں بات کریں۔